بسته الکترونیکی توسعه فردی

تاب‌آوری، توانایی مواجه شدن با تغییرات همیشگی و چالش‌های هر روزه و سالم و قوی بیرون آمدن از توفان‌هاست. تاب‌آوری یعنی برگشت به حالت اولیه پس از رویارویی با مشکلات و اینکه آمادگی رویارویی با موقعیت‌های سخت را داشته باشید و آنقدر مجهز باشید که بتوانید به جایگاه اول خود بازگردید. تاب‌آوری به این دلیل مهم است که به آمادگی مقتدرانه شما برای مواجهه با مشکلات زندگی مربوط می‌شود.

در هر صورت به کمک تاب‌آوری می‌توانید از پس موقعیت‌های سخت برآیید و هر چیزی را که با آن سروکار دارید دوباره سازمان‌دهی و مدیریت کنید و به مسیر خود ادامه دهید؛ تاب‌آوری به ویژه در این اوضاع سخت و آشفته اقتصادی، امری کاملاً ضروری است.

چنانچه شما تاب‏آور باشید، تردیدها و بلاتکلیفی‌ها را به خوبی مدیریت می‌کنید و به پیشرفت خود ادامه می‌دهید، اما اگر تاب‏ آور نباشید، خود را با استرس، بیماری و نزاع از پا درمی‌آورید.

شما با خواندن این کتاب، راه‌هایی را برای کشف و توسعه منابع درونی خود و تیمتان پیدا خواهید کرد.

شما با خواندن این کتاب می‌فهمید که چگونه:

• وقتی اوضاع بر خلاف میل شما پیش می‌رود، سریع‌تر به حالت اول برگردید؛ حتی در مواقعی که این کار آسان نیست، بهتر است برای غلبه بر مشکلات و پیشرفت آماده شوید.
• منابع موجود، توانایی‌ها و خصوصیات خود را کشف نموده و از آن‌ها به نحو هوشمندانه‌تری استفاده کنید. در واقع لازم برای تقویت تاب‌آوری، پیش از این هم در درون شما به میزان زیادی وجود داشته است.
• کاری کنید که مدیران، رهبران و همکارانی که در کنار شما هستند، احساس خوشایند موفقیت را بیشتر تجربه کنند.
• با دشمنان تاب‌آوری از قبیل تعارض، سختی و احساس بی‌کفایتی و شکست مقابله کنید.
• به توانایی ذاتی خود در تطبیق یافتن و پاسخ دادن، اعتماد داشته باشید.